Tuesday, August 28, 2012

Triathlon GP IV - Reci

Data: 5 August 2012
Locatie: Lacul Reci, langa comuna Reci, Jud. Covasna

Un nou concurs de triatlon din Bioeel Grand Prix are loc la Reci, judetul Covasna. Concursul a ajuns deja la editia XXI si este cel mai longeviv din Romania. O singura schimbare semnificativa a suferit in ultimii ani trecandu-se de la sosea la off-road atat pentru proba de bicicleta cat si pentru proba de alergare. Fata de anul trecut organizatorii au creat un circuit de bicicleta mai lung si mai spectaculos.
Anul acesta probele sunt urmatoarele: 1200m inot in lacul Reci, in 3 ture de cate 400m. In realitate a fost ceva mai mult dupa ce a indicat gps-ul meu, adica spre 1400m. Apoi urmeaza proba de bicicleta de 24km, in 2 ture de 12km. Traseul de bicicleta inconjoara practic Mestecanisului de la Reci care este rezervatie naturala. La final se alearga pe un circuit de off-road in lungime de 2,25km. Circuitul este parcurs de 5 ori insumand aproximativ 11km de alergare.
Exista si un traseu scurt cu doar 400m inot, 12km de bicicleta si 4,5km alergare. Numarul de participanti a fost mai mic decat la celelalte etape din Grand Prix, doar o suta si ceva la individual si vreo 20 de stafete. Ceea ca m-a bucurat pe mine este faptul ca mai multa lume a optat pentru proba olimpica iar la proba sprint participarea a fost redusa. Asta inseamna ca cei care vin la concursuri de triatlon sunt mai bine pregatiti si accepta provocari mai mari.
Organizatorii au fost un pic nepregatiti, inscrierile si preluarea pachetelor de inscriere s-a desfasurat cu dificultate. Vreau sa-i multumesc Pisoiului care a stat la coada in locul meu pentru pachetul de inscriere, lasandu-mi timp pentru pregatirea concursului. Nici zona de tranzitie nu era pregatita cu putin inainte de start. In plus startul s-a decalat cu aproape o ora. De la momentul startului nu au mai fost probleme, marcajul la bicicleta a fost impecabil, la fel si pe alergare cu puncte de alimentare suficiente.
Era deja trecut de ora 10, ora startului, si abia incepea sedinta tehnica. Am decis sa plec din zona de tranzitie si sa vad cum e apa, mai ales ca aveam si neoprenul pe mine si incepusem sa ma incing. Apa era si ea calda, peste 20 grade, si deja imi puneam probleme daca e bine sa raman cu neoprenul pe mine. In apa eram doar eu cu Pulugor Jozsef. Am mai schimbat cateva impresii despre traseu pana au aparut intr-un tarziu toti concurentii. Cred ca startul a avut loc cu intarziere de aproape o ora.
Ca de obicei s-a plecat tare pe inot. Destul de repede am pierdut contactul cu cei din fata. Inca ma chinui pe inot, e clar ca trebuie sa-mi imbunatatesc tehnica si antrenamentul. Din experienta mea tind sa cred ca inotul e cel mai important in triatlon mai ales daca inoti prost ;). Aici se fac diferente care greu se mai recupereaza apoi pe bicicleta sau alergare. In a doua tura de inot spre mijlocul ei prind deja concurenti intarziati, probabil de la traseul scurt. Desi apa a fost calda si am inotat in costumul de neopren totul a fost ok. Din cand in cand veneau valuri de apa mai rece care ma revigorau. Ultima tura de inot am scazut un pic ritmul pe final pentru a avea o tranzitie buna. Termin inotul in 25' 22", un timp bunicel pentru mine, insa departe de cel mai bun timp la inot pentru Deak Zsombor de 18' 39".
 
 
 
 
 
 
Ies din apa si sunt concentrat pe ceea ce am de facut. Reusesc o tranzitie aproape perfecta. Partea superioara a neoprenului o dau jos pe alergarea pana la bicicleta. Acolo dau jos si partea inferioara a neoprenului. Iau adidasii de bicicleta, casca si ochelarii si plec pe proba de ciclism dupa o tranzitie de 1' 53".
Traseul de bicicleta este unul plat cu mici urcari si coborari. Este rapid si tehnic in acelasi timp. In mare traseul este un drum de pamant si cum nu a plouat de mult s-au creat zone de nisip unde stabilitatea bicicletei este foarte mica iar viteza scade brusc. In rest alterneaza portiunile rapide cu unele mai tehnice prin padure unde radacinile de copac iti testeaza abilitatea. Mie personal traseul mi-a placut mult. Sunt in prima tura si totul merge bine. Rulez pe placa mare si recuperez locuri. Spre finalul turei intru in padure si intr-un moment de neatentie, trec peste o piatra destul de mica pe care nu o vad. O aud pana in janta spate. Ma rog sa nu fac snake bite si mai rulez cativa metri, apoi aud cum pierd aer pe spate. Trebuie sa schimb camera. Ma opresc si ma apuc de treaba. Sunt destul de calm. Nervii nu m-ar ajuta la nimic si clar a fost greseala mea, nu am vazut acea mica piatra. Sunt depasit de mai multi concurenti cat timp stationez. Nu stiu cati au trecut ca eram prea ocupat cu roata mea ;). De altfel am reusit si un timp record pentru mine. Am rezolvat pana pe spate in 3' 56" cu unelte standard. Adica nu am avut spuma sau rezerve de aer sub presiune. Si nu, nu m-am cronometrat acolo ca nu aveam timp pentru asta. Timpul pierdut cu pana l-am aflat acasa uitandu-ma pe track-ul gps, am verificat cat timp am stationat in acel loc. Intre timp m-au depasit si prietenii mei de la stafeta Cristi si Rares. Plec mai departe si trag tare. De aici cursa nu a mai mers cum imi doream. Vreau sa recuperez timpul pierdut si fortez prea tare, ma sufoc, apoi o las mai usor si iar trag tare. E clar ca nu am mai avut rabdare si constanta. Am pierdut in continuare timp si pe tura a doua de bicicleta. In final am terminat proba in 59' 01".
A doua tranzitie a mers si ea foarte bine cu un timp de 59".
Plec la proba de alergare cand deja caldura este mare. Din fericire avem doua puncte de hidratare pe tur si cum avem de facut cinci ture este ok. Pe alergare am reusit sa merg constant si nu am pierdut dar nici nu am castigat locuri la categoria mea. Pisoiul m-a incurajat si mi-a dat apa de fiecare data cand treceam prin dreptul zonei de start. Am terminat alergarea in 52' 01".
Timpul meu final a fost de 2h 19' 15" clasandu-ma pe 11 la general si pe 5 in categoria 30-39 ani. Nu cred ca fara pana din proba de bicicleta as fi reusit un loc mai bun insa lupta cu cei din fata ar fi fost mult mai stransa. La categoria mea a castigat Jozsef Pulugor din Sfantu Gheorghe dupa o lupta stransa cu Vlad Metaxa. Iar la general acelasi Ciprian Balanescu a fost de neinvins ca in toate precedentele curse din Grand Prix-ul Bioeel.
Ziua s-a incheiat impreuna cu prietenii pe malul Lacului Reci, unde Raluca si Tudy si-au sarbatorit cununia si ne-au rasfatat cu tot felul de bunatati.